Je suis allée vers le yoga pour m’aider à gérer des douleurs dans mon corps suite à un accident important avec des lésions cervicales et neurologiques. Je voulais aussi avoir une action préventive pour ma santé. Être infirmière était très nourrissant. Néanmoins je voyais bien que mon corps m'envoyait des messages toujours plus forts : douleurs corporelles, mal être général, dépression ! Après ce gros accident, avec ces fractures des cervicales et une rééducation assez longue, il était temps pour moi d’écouter les signaux ! J’ai donc commencé le yoga, et cela me faisait du bien au corps et à l’esprit.

Au début j’y allais une fois par semaine (parfois moins). Lors des séances j’ai noué des amitiés et nous nous réunissions souvent pour pratiquer ensemble ! J’ai aussi participé aux différents stages proposés par mes professeurs et petit à petit les principes de la philosophie du yoga ainsi distillés ont fait leur chemin.

Le yoga, discipline complète, qui travaille sur le corps, la respiration, l’énergie, et le subtil, m’a rendue physiquement plus musclée, en forme, émotionnellement plus stable, et m’a permis d’avoir des ressources accessibles facilement car elles sont en moi ;-)

Associer les massages à la pratique du yoga est venu comme une évidence, permettant un accompagnement bien-être plus complet. J’ai reçu en septembre 2020 la formation pour le massage des 5 continents. Il permet de détoxifier et de régénérer le corps. Ce massage est une technique unique associant à la fois la gestuelle, l'aromathérapie, le magnétisme et l'énergie du Reiki. Ces différentes techniques permettent un massage holistique et énergisant.

Lorsque j’étais infirmière, pendant 20 ans, je travaillais auprès des tout-petits (néonatologie). Ainsi me former en yoga prénatal et yoga postnatal m’a semblé être une autre évidence pour rester en contact avec ce qui m’a animé jusque-là. Depuis 2021 j’accompagne les futures et nouvelles mamans au travers de séances adaptées. J’y associe le savoir acquis par mon expérience professionnelle et personnelle de la maternité (2 enfants).

En résumé, je propose des cours de Hatha Yoga, des cours de yoga prénatal et de yoga postnatal, et des massages à St Jean de Tholome et à Genève (Rive et Malagnou).

Depuis 2021 j'ai aussi fait la découverte du tantra, voie initiatique et révélatrice pour moi ! Un autre moyen d’aller découvrir et accepter qui je suis dans mon entièreté, en conscience. Ici aussi je suis ”tombée dans la marmite” et j'ai terminé en 2023 le processus de formation professionnelle de Savitur tantra. Je propose divers accompagnements (individuels ou en groupe) massage tao pour qui veut se rencontrer, accueillir et développer son être, dans son entièreté, avec ses ombres et sa lumière, dans la présence et la conscience.